Možuma, veselības un labklājības nodarbības ar Andīni Miķeli

RCB Čiekurkalna filiālbibliotēkā (Čiekurkalna 1.līnija 64) reizi nedēļā trešdienās plkst.16.30 notiek možuma, veselības un labklājības nodarbības Andīnas Miķeles vadībā.

Andīna Miķele jau daudzus gadus praktizē Cigun, Reiki, Su-Džok akupresūru, ārstniecisko vingrošanu pēc Pilatesa, Norbekova, Lamikina u.c. metodēm, kā arī dažādas meditatīvas un pašsuģestējošas tehnikas, veic arī numeroloģiskus aprēķinus dažādu dzīves jomu sakārtošanai un nākotnes tendenču  prognozēšanai.

Andīna labprāt dalīsies ar interesentiem savā pieredzē, lai dzīve kļūtu vieglāka un vienkāršāka, mēs paši priecīgāki un pasaule ap mums interesantāka.

Ko varam darīt kopā:
Uzlabot ķermeņa stāju un vingrumu.
Vairot labsajūtu un dzīvesprieku.
Atvairīt rudens saaukstēšanos un nomāktību.
Apgūt metodes, kā sasildīties aukstā laikā, pamosties tumšos rītos, neielaist/atvairīt pēkšņas bailes, dusmas, aizkaitinājumu.
Kā dzīvot saskaņā ar dabas ritmiem – gadalaikiem, Mēness fāzēm, nedēļas dienām, diennakts stundām, jo katrai ir savas vibrācijas un raksturs.

Saņemsiet atbildes uz aktuāliem jautājumiem Andīnas Miķeles zināšanu un prasmju ietvaros.

Kā jāsagatavojas:
Apģērbs, kas netraucē kustības, mājas apavi vai biezas zeķes.
Iespēja pierakstīt kādu noderīgu domu vai vingrinājumu.

Kontaktinformācija:
Andīna
tālr. 26565155
alandina@inbox.lv : andina.mikele@gmail.com